Blaren
Vaak voorkomend bij sporters en wandelaars, maar ook bij het dragen van nieuwe schoenen kan door wrijving een blaar ontstaan.
Hoe ontstaan blaren?
Je huid verdedigt zich tegen druk of wrijving door vorming van eelt, maar heel veel aanhoudende wrijving ineens lokt een noodmaatregel op, nl. blaren.
Een blaar is een beschermend vochtkussen. Onder de blaar vormt zich binnen de 24u een nieuw huidlaagje. Het is dus van groot belang voor een snelle genezing en ter voorkoming van infecties, dat de blaar de eerste uren gesloten blijft. Dit betekent dus 24u last van een pijnlijke blaar.
Na deze 24u kan je de blaar en de omgeving errond goed ontsmetten en met een gedesinfecteerde naald met draad, de blaar van de ene kant naar de andere doorprikken. Het vocht vloeit nu langs het draadje weg. De loszittende huid knip je niet af, maar druk je tegen de blaarbodem, zodat deze verkleeft.
Hoe voorkomen?
Neem preventieve maatregelen. Kleef gevoelige plaatsen af tijdens trainingen, wedstrijden of wanneer je langdurig gaat stappen. Zeker wanneer je nieuwe schoenen aantrekt, de schoen is dan nog niet naar je voet gezet en zal op bepaalde plaatsen voor extra wrijving of druk zorgen.
Wrijving kan je voorkomen door goed passende schoenen te kopen.
Een andere manier om blaren te voorkomen of druk op blaren weg te nemen is Wandelwol.
Wandelwol is pure schapenwol in een unieke blend van 3 verscheidene soorten Nederlandse schapen. Elk van de 3 hebben een unieke eigenschap toegevoegd. De lanoline (wolvet) houdt de huid soepel, het blijft goed in de sok zitten en het kriebelt niet.
Je kunt het preventief gebruiken, maar ook wanneer je reeds een blaar of wondje hebt, verlicht het de druk zeer goed.
